8.8 km | 00:59:04 | 06:44/km日期: 2024-02-03 06:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 96.7
Pace: 06'47" / 06'42" / 06'43" / 06'28" / 06'31" / 07'29" / 06'45" / 06'56" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 758 / 8758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.30 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'42" | 00:13'29" |
| 3 | 06'43" | 00:20'12" |
| 4 | 06'28" | 00:26'40" |
| 5 | 06'31" | 00:33'11" |
| 6 | 07'29" | 00:40'40" |
| 7 | 06'45" | 00:47'25" |
| 8 | 06'56" | 00:54'21" |
| 8.8 | 06'27" | 00:59'15" |
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