6.4 km | 00:43:08 | 06:43/km日期: 2024-02-04 15:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 73
Pace: 07'34" / 07'01" / 06'39" / 06'30" / 06'30" / 06'29" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.41 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'01" | 00:14'35" |
| 3 | 06'39" | 00:21'14" |
| 4 | 06'30" | 00:27'44" |
| 5 | 06'30" | 00:34'14" |
| 6 | 06'29" | 00:40'43" |
| 6.4 | 05'52" | 00:43'08" |
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