8.0 km | 00:44:39 | 05:34/km日期: 2024-02-13 07:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 11°C - 濕度: 86.7
Pace: 05'46" / 05'50" / 05'32" / 05'28" / 05'33" / 05'23" / 05'28" / 05'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'28") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.45 km 
母子鱷魚 蚵技岩紋氣墊跑拖 BN-520 累積 :
3153.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'50" | 00:11'36" |
| 3 | 05'32" | 00:17'08" |
| 4 | 05'28" | 00:22'36" |
| 5 | 05'33" | 00:28'09" |
| 6 | 05'23" | 00:33'32" |
| 7 | 05'28" | 00:39'00" |
| 8 | 05'28" | 00:44'28" |
| 8.0 | 06'56" | 00:44'31" |
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