8.9 km | 00:47:24 | 05:20/km日期: 2024-02-12 21:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 71.8
Pace: 05'27" / 05'02" / 05'09" / 05'32" / 05'37" / 05'41" / 05'30" / 06'25" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.83 km 
MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 :
931.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'02" | 00:10'29" |
| 3 | 05'09" | 00:15'38" |
| 4 | 05'32" | 00:21'10" |
| 5 | 05'37" | 00:26'47" |
| 6 | 05'41" | 00:32'28" |
| 7 | 05'30" | 00:37'58" |
| 8 | 06'25" | 00:44'23" |
| 8.9 | 04'41" | 00:48'31" |
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