2.0 km | 00:34:57 | 17:20/km日期: 2024-02-14 13:15 - 平均心率: 99 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 47.8
Pace: 27'39" / 07'16" / 02'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'39" (+20'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 02'33" | 15 / 2015 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.49 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'39" | 00:27'39" |
2 | 07'16" | 00:34'55" |
2.0 | 02'10" | 00:34'57" |