8.1 km | 01:00:09 | 07:26/km日期: 2024-02-13 16:35 - 地點: Mahengheng Blvd. - 平均心率: 149 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 10692 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 52.9
Pace: 07'18" / 07'36" / 07'24" / 07'26" / 07'41" / 07'04" / 06'58" / 07'55" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'19") | 1001 / 1001 | 179 / 76 |
| 2 | | 07'35" (+00'37") | 1000 / 2002 | 177 / 74 |
| 3 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 3003 | 179 / 75 |
| 4 | | 07'27" (+00'29") | 1001 / 4004 | 178 / 75 |
| 5 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 5004 | 175 / 73 |
| 6 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 6004 | 179 / 79 |
| 7 | | 06'58" | 1002 / 7007 | 178 / 80 |
| 8 | | 07'58" (+01'00") | 1001 / 8008 | 174 / 71 |
| 9 | | 08'48" (+01'50") | 73 / 8082 | 172 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
44.24 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3828.0 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'36" | 00:14'54" |
| 3 | 07'24" | 00:22'18" |
| 4 | 07'26" | 00:29'44" |
| 5 | 07'41" | 00:37'25" |
| 6 | 07'04" | 00:44'29" |
| 7 | 06'58" | 00:51'27" |
| 8 | 07'55" | 00:59'22" |
| 8.1 | 09'27" | 01:00'09" |
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