5.0 km | 00:32:56 | 06:34/km日期: 2024-02-13 19:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 60.6
Pace: 06'02" / 06'45" / 06'41" / 06'54" / 06'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.62 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'45" | 00:12'47" |
| 3 | 06'41" | 00:19'28" |
| 4 | 06'54" | 00:26'22" |
| 5 | 06'33" | 00:32'55" |
| 5.0 | 04'56" | 00:32'57" |
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