6.0 km | 00:32:11 | 05:21/km日期: 2024-02-14 06:19 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'43" / 05'26" / 05'38" / 05'11" / 05'16" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'21") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
93.37 km 
母子鱷魚 3代丫拖黑色 累積 :
1000.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 3 | 05'38" | 00:16'47" |
| 4 | 05'11" | 00:21'58" |
| 5 | 05'16" | 00:27'14" |
| 6 | 06'18" | 00:33'32" |
| 6.0 | 05'35" | 00:33'34" |
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