7.8 km | 00:43:03 | 05:32/km日期: 2024-02-20 18:56 - 地點: 新市區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 8412 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70.2
Pace: 06'28" / 05'36" / 05'35" / 05'27" / 05'23" / 05'32" / 05'24" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'05") | 1000 / 1000 | 191 / 80 |
| 2 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 2000 | 195 / 89 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 3001 | 192 / 93 |
| 4 | | 05'27" (+00'05") | 1002 / 4004 | 194 / 94 |
| 5 | | 05'29" (+00'07") | 1001 / 5006 | 193 / 93 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 1003 / 6009 | 193 / 93 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7009 | 193 / 96 |
| 8 | | 05'05" | 759 / 7769 | 193 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
509.39 km 
母子鱷魚 跟上來 藍綠色 累積 :
2065.7 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'36" | 00:12'04" |
| 3 | 05'35" | 00:17'39" |
| 4 | 05'27" | 00:23'06" |
| 5 | 05'23" | 00:28'29" |
| 6 | 05'32" | 00:34'01" |
| 7 | 05'24" | 00:39'25" |
| 7.8 | 05'15" | 00:43'28" |
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