7.0 km | 00:39:19 | 05:36/km日期: 2024-02-21 19:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83
Pace: 05'44" / 05'43" / 05'37" / 05'28" / 05'39" / 05'32" / 05'35" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'07" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'43" | 00:11'27" |
| 3 | 05'37" | 00:17'04" |
| 4 | 05'28" | 00:22'32" |
| 5 | 05'39" | 00:28'11" |
| 6 | 05'32" | 00:33'43" |
| 7 | 05'35" | 00:39'18" |
| 7.0 | 04'32" | 00:39'20" |
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