6.0 km | 00:40:29 | 06:42/km日期: 2024-02-21 17:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 7438 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 51.7
Pace: 06'52" / 06'43" / 06'44" / 06'37" / 06'37" / 06'33" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'15") | 1001 / 1001 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 2001 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'43" (+00'06") | 1002 / 3003 | 183 / 81 |
| 4 | | 06'38" (+00'01") | 1002 / 4005 | 185 / 81 |
| 5 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 5006 | 186 / 80 |
| 6 | | 06'37" | 1002 / 6008 | 186 / 81 |
| 7 | | 06'40" (+00'03") | 25 / 6033 | 192 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.53 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'43" | 00:13'35" |
| 3 | 06'44" | 00:20'19" |
| 4 | 06'37" | 00:26'56" |
| 5 | 06'37" | 00:33'33" |
| 6 | 06'33" | 00:40'06" |
| 6.0 | 11'16" | 00:40'29" |
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