8.0 km | 00:37:00 | 04:36/km日期: 2024-02-22 18:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 92.2
Pace: 04'51" / 04'45" / 04'40" / 04'32" / 04'25" / 04'29" / 04'37" / 04'34" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'14") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 341.28 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'45" | 00:09'36" |
| 3 | 04'40" | 00:14'16" |
| 4 | 04'32" | 00:18'48" |
| 5 | 04'25" | 00:23'13" |
| 6 | 04'29" | 00:27'42" |
| 7 | 04'37" | 00:32'19" |
| 8 | 04'34" | 00:36'53" |
| 8.0 | 04'39" | 00:37'00" |
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