10.0 km | 00:58:22 | 05:50/km日期: 2024-02-22 06:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 80
Pace: 06'08" / 05'08" / 05'01" / 04'54" / 05'59" / 06'08" / 06'08" / 06'20" / 06'10" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'32") | 997 / 9997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
258.54 km 
asics gt2000-2023 累積 :
1206.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'08" | 00:11'16" |
| 3 | 05'01" | 00:16'17" |
| 4 | 04'54" | 00:21'11" |
| 5 | 05'59" | 00:27'10" |
| 6 | 06'08" | 00:33'18" |
| 7 | 06'08" | 00:39'26" |
| 8 | 06'20" | 00:45'46" |
| 9 | 06'10" | 00:51'56" |
| 10.0 | 06'27" | 00:58'22" |
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