8.8 km | 00:49:03 | 05:34/km日期: 2024-02-23 05:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'36" / 05'52" / 06'01" / 05'36" / 07'23" / 05'11" / 05'09" / 07'29" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'30") | 806 / 8806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.35 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'52" | 00:11'28" |
| 3 | 06'01" | 00:17'29" |
| 4 | 05'36" | 00:23'05" |
| 5 | 07'23" | 00:30'28" |
| 6 | 05'11" | 00:35'39" |
| 7 | 05'09" | 00:40'48" |
| 8 | 07'29" | 00:48'17" |
| 8.8 | 06'14" | 00:53'19" |
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