小詩儒 2016/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

小詩儒苗栗
ID 246990

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7.0 km | 00:54:24 | 07:45/km

日期: 2016-06-04 20:32 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'19" / 07'13" / 07'06" / 07'37" / 09'04" / 07'39" / 08'17" / 18'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 27.94 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'13"	00:14'32"
3	07'06"	00:21'38"
4	07'37"	00:29'15"
5	09'04"	00:38'19"
6	07'39"	00:45'58"
7	08'17"	00:54'15"
7.0	29'09"	00:54'26"

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朋友動態

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