6.4 km | 01:20:02 | 12:29/km日期: 2024-02-22 17:50 - 平均心率: 104 - 踏頻: 69 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76.2
Pace: 12'38" / 10'23" / 10'32" / 11'02" / 10'35" / 18'05" / 16'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'05" (+07'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'49" (+06'26") | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 304.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 10'23" | 00:23'01" |
| 3 | 10'32" | 00:33'33" |
| 4 | 11'02" | 00:44'35" |
| 5 | 10'35" | 00:55'10" |
| 6 | 18'05" | 01:13'15" |
| 6.4 | 16'20" | 01:19'50" |
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