7.0 km | 00:53:35 | 07:38/km日期: 2024-02-18 07:28 - 平均心率: 167 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 99.1
Pace: 07'51" / 07'09" / 07'42" / 07'43" / 07'31" / 07'47" / 07'46" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'16" (+01'07") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.22 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'09" | 00:15'00" |
| 3 | 07'42" | 00:22'42" |
| 4 | 07'43" | 00:30'25" |
| 5 | 07'31" | 00:37'56" |
| 6 | 07'47" | 00:45'43" |
| 7 | 07'46" | 00:53'29" |
| 7.0 | 08'50" | 00:53'35" |
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