8.5 km | 00:52:02 | 06:06/km日期: 2024-02-23 16:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'27" / 07'00" / 06'45" / 06'10" / 06'30" / 06'13" / 07'49" / 07'24" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'23") | 380 / 2380 |
| 4 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 3380 |
| 5 | | 06'07" (+01'03") | 1000 / 4380 |
| 6 | | 06'29" (+01'25") | 1000 / 5380 |
| 7 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 6380 |
| 8 | | 06'26" (+01'22") | 1000 / 7380 |
| 9 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 8380 |
| 10 | | 05'42" (+00'38") | 139 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 208.98 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 07'00" | 00:12'27" |
| 3 | 06'45" | 00:19'12" |
| 4 | 06'10" | 00:25'22" |
| 5 | 06'30" | 00:31'52" |
| 6 | 06'13" | 00:38'05" |
| 7 | 07'49" | 00:45'54" |
| 8 | 07'24" | 00:53'18" |
| 8.5 | 05'28" | 00:56'09" |
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