5.5 km | 00:43:05 | 07:48/km日期: 2024-02-22 17:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 76.2
Pace: 07'54" / 08'13" / 08'34" / 07'46" / 07'49" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 63 / 5063 |
| 7 | | 06'47" (+00'04") | 453 / 5517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 216.08 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'13" | 00:16'07" |
| 3 | 08'34" | 00:24'41" |
| 4 | 07'46" | 00:32'27" |
| 5 | 07'49" | 00:40'16" |
| 5.5 | 06'45" | 00:43'46" |
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