5.9 km | 01:45:10 | 17:45/km日期: 2024-02-25 11:46 - 總爬升: 326 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 16°C - 濕度: 80.2
Pace: 20'07" / 22'03" / 16'02" / 16'34" / 15'58" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'06" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'03" (+06'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'34" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'41" | 920 / 5920 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.94 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'07" | 00:20'07" |
| 2 | 22'03" | 00:42'10" |
| 3 | 16'02" | 00:58'12" |
| 4 | 16'34" | 01:14'46" |
| 5 | 15'58" | 01:30'44" |
| 5.9 | 15'41" | 01:45'11" |
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