7.0 km | 00:40:58 | 05:49/km日期: 2016-06-16 19:49 - 平均心率: 192 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 7579 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 05'45" / 05'54" / 05'46" / 05'41" / 06'02" / 05'53" / 05'49" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1008 / 1008 | 186 / 93 |
| 2 | | 05'49" (+00'07") | 1003 / 2011 | 191 / 89 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1001 / 3012 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'42" | 1005 / 4018 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'59" (+00'17") | 1007 / 5025 | 183 / 90 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 6026 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 7026 | 188 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'54" | 00:11'39" |
| 3 | 05'46" | 00:17'25" |
| 4 | 05'41" | 00:23'06" |
| 5 | 06'02" | 00:29'08" |
| 6 | 05'53" | 00:35'01" |
| 7 | 05'49" | 00:40'50" |
| 7.0 | 05'46" | 00:40'58" |
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