7.1 km | 00:41:03 | 05:44/km日期: 2024-02-26 05:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 72
Pace: 06'00" / 05'54" / 05'46" / 05'42" / 05'44" / 05'40" / 05'34" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.44 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5477.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'54" | 00:11'54" |
| 3 | 05'46" | 00:17'40" |
| 4 | 05'42" | 00:23'22" |
| 5 | 05'44" | 00:29'06" |
| 6 | 05'40" | 00:34'46" |
| 7 | 05'34" | 00:40'20" |
| 7.1 | 05'07" | 00:41'03" |
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