8.0 km | 00:50:34 | 06:18/km日期: 2024-02-20 05:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 96.4
Pace: 06'01" / 10'07" / 05'32" / 05'35" / 07'37" / 07'43" / 05'54" / 06'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'56" (+17'18") | 158 / 5158 |
| 7 | | 03'38" | 406 / 5564 |
| 8 | | 06'16" (+02'38") | 1000 / 6564 |
| 9 | | 05'47" (+02'09") | 1000 / 7564 |
| 10 | | 07'23" (+03'45") | 444 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 184.64 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 10'07" | 00:16'08" |
| 3 | 05'32" | 00:21'40" |
| 4 | 05'35" | 00:27'15" |
| 5 | 07'37" | 00:34'52" |
| 6 | 07'43" | 00:42'35" |
| 7 | 05'54" | 00:48'29" |
| 8 | 06'26" | 00:54'55" |
| 8.0 | 10'36" | 00:55'01" |
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