安安 2024/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

安安基隆
ID 724707

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3.9 km | 00:24:23 | 06:20/km

日期: 2024-02-28 15:46 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.3

Pace: 06'20" / 06'15" / 05'53" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18" (+00'25")

989 / 989

2

06'20"

(12'35")

06'14" (+00'21")

1014 / 2004

3

05'53"

(18'28")

05'53"

998 / 3002

4

04'55"

(23'23")

05'49"

843 / 3846

2月累積里程 : 24.30 km

母子鱷魚蚵技超跑神速三代y拖黃金累積 : 34.9 km

Android - Sony J9210 上傳 | 8 months ago

彭冠箏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'15"	00:12'35"
3	05'53"	00:18'28"
3.8	05'48"	00:23'23"

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