越野跑男 2024/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

越野跑男新北市
ID 285358

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8.3 km | 02:02:21 | 14:44/km

日期: 2024-02-22 14:32 - 總爬升: 570 m - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 72.4

Pace: 15'26" / 06'27" / 21'09" / 41'11" / 11'49" / 08'01" / 08'06" / 08'20" / 06'18" /

2月累積里程 : 84.86 km

Strava 上傳 | 8 months ago

柯宏昇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'26"	00:15'26"
2	06'27"	00:21'53"
3	21'09"	00:43'02"
4	41'11"	01:24'13"
5	11'49"	01:36'02"
6	08'01"	01:44'03"
7	08'06"	01:52'09"
8	08'20"	02:00'29"
8.3	06'17"	02:02'21"

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成績 : 01:07:05

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