3.0 km | 00:25:58 | 08:37/km日期: 2024-02-08 17:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 70.1
Pace: 09'04" / 08'45" / 08'05" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'15") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.02 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'45" | 00:17'49" |
| 3 | 08'05" | 00:25'54" |
| 3.0 | 07'15" | 00:25'58" |
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