6.3 km | 00:33:33 | 05:19/km日期: 2016-06-15 18:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 6020 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'30" / 05'24" / 05'16" / 05'06" / 05'23" / 05'29" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'25") | 1003 / 1003 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'24" (+00'21") | 1007 / 2011 | 182 / 101 |
| 3 | | 05'14" (+00'11") | 1004 / 3015 | 181 / 105 |
| 4 | | 05'03" | 1007 / 4022 | 181 / 108 |
| 5 | | 05'21" (+00'18") | 1004 / 5027 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'28" (+00'25") | 1010 / 6037 | 176 / 103 |
| 7 | | 04'22" | 301 / 6338 | 178 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
83.96 km 
ASICS GEL-PULSE 6 累積 :
2318.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'24" | 00:10'54" |
| 3 | 05'16" | 00:16'10" |
| 4 | 05'06" | 00:21'16" |
| 5 | 05'23" | 00:26'39" |
| 6 | 05'29" | 00:32'08" |
| 6.3 | 04'42" | 00:33'33" |
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