6.1 km | 00:36:26 | 05:59/km日期: 2024-03-01 05:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 15°C - 濕度: 90.1
Pace: 06'43" / 06'41" / 06'09" / 05'39" / 06'33" / 05'35" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'29" (+06'06") | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
239.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'41" | 00:13'24" |
| 3 | 06'09" | 00:19'33" |
| 4 | 05'39" | 00:25'12" |
| 5 | 06'33" | 00:31'45" |
| 6 | 05'35" | 00:37'20" |
| 6.1 | 11'36" | 00:38'15" |
展開計圈分析
留言 
