5.0 km | 00:25:21 | 05:03/km日期: 2024-02-29 19:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.2
Pace: 07'40" / 05'07" / 04'50" / 04'43" / 04'40" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 281.49 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'07" | 00:12'47" |
| 3 | 04'50" | 00:17'37" |
| 4 | 04'43" | 00:22'20" |
| 5 | 04'40" | 00:27'00" |
| 5.0 | 04'43" | 00:27'05" |
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