Chen Chang 2024/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chang 新竹
ID 732913

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5.0 km | 01:02:48 | 12:30/km

日期: 2024-03-02 11:42 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 11°C - 濕度: 93.2

Pace: 11'41" / 13'18" / 13'40" / 11'55" / 11'29" / 24'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'32"

(13'32")

12'12" (+01'49")

1109 / 1109

2

13'19"

(26'51")

12'54" (+02'31")

1031 / 2140

3

13'32"

(40'23")

13'35" (+03'12")

996 / 3136

4

11'43"

(52'06")

11'36" (+01'13")

1008 / 4145

5

10'21"

(01:02'27")

10'23"

995 / 5141

3月累積里程 : 688.47 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 8 months ago

林宣村, Meag Kuo 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	13'18"	00:24'59"
3	13'40"	00:38'39"
4	11'55"	00:50'34"
5	11'29"	01:02'03"
5.1	03'36"	01:02'32"

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