7.0 km | 00:56:20 | 08:01/km日期: 2024-02-04 07:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'26" / 08'47" / 07'41" / 07'25" / 06'22" / 09'41" / 09'27" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 617 / 3617 |
| 5 | | 07'30" (+01'14") | 1000 / 4617 |
| 6 | | 08'54" (+02'38") | 1000 / 5617 |
| 7 | | 09'05" (+02'49") | 1000 / 6617 |
| 8 | | 06'57" (+00'41") | 408 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'47" | 00:16'13" |
| 3 | 07'41" | 00:23'54" |
| 4 | 07'25" | 00:31'19" |
| 5 | 06'22" | 00:37'41" |
| 6 | 09'41" | 00:47'22" |
| 7 | 09'27" | 00:56'49" |
| 7.0 | 19'10" | 00:57'19" |
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