5.0 km | 00:34:00 | 06:47/km日期: 2024-02-28 20:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 78
Pace: 06'44" / 06'54" / 06'48" / 06'39" / 06'45" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.09 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'54" | 00:13'38" |
| 3 | 06'48" | 00:20'26" |
| 4 | 06'39" | 00:27'05" |
| 5 | 06'45" | 00:33'50" |
| 5.0 | 07'09" | 00:33'56" |
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