2.7 km | 00:56:52 | 21:15/km日期: 2024-03-03 21:49 - 平均心率: 100 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 09'14" / 18'58" / 49'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'21" (+06'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 47'44" (+38'30") | 676 / 2676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.29 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 18'58" | 00:28'12" |
| 2.7 | 49'52" | 01:01'55" |
留言 
