monster3952 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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10.7 km | 00:59:05 | 05:30/km

日期: 2015-11-04 17:15 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'32" / 05'29" / 05'28" / 05'33" / 05'28" / 05'21" / 05'33" / 05'32" / 05'32" / 05'37" / 05'32" /

11月累積里程 : 146.80 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'29"	00:11'01"
3	05'28"	00:16'29"
4	05'33"	00:22'02"
5	05'28"	00:27'30"
6	05'21"	00:32'51"
7	05'33"	00:38'24"
8	05'32"	00:43'56"
9	05'32"	00:49'28"
10	05'37"	00:55'05"
10.7	05'32"	00:59'05"

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