5.9 km | 00:41:09 | 06:57/km日期: 2024-03-03 15:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 6702 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'44" / 07'08" / 06'57" / 06'54" / 06'36" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'05") | 1001 / 1001 | 159 / 81 |
| 2 | | 07'08" (+00'30") | 1001 / 2002 | 159 / 87 |
| 3 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 3002 | 162 / 88 |
| 4 | | 06'53" (+00'15") | 1002 / 4005 | 163 / 89 |
| 5 | | 06'38" | 1001 / 5006 | 166 / 90 |
| 6 | | 06'23" | 901 / 5908 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
72.23 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'08" | 00:14'52" |
| 3 | 06'57" | 00:21'49" |
| 4 | 06'54" | 00:28'43" |
| 5 | 06'36" | 00:35'19" |
| 5.9 | 06'25" | 00:41'09" |
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