2.6 km | 00:29:48 | 11:39/km日期: 2024-03-05 17:07 - 平均心率: 117 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.2
Pace: 08'41" / 12'43" / 15'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'42" (+04'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'07" (+06'26") | 556 / 2556 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.18 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 12'43" | 00:21'24" |
2.6 | 15'07" | 00:29'49" |