6.0 km | 00:52:31 | 08:44/km日期: 2024-02-10 15:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 65
Pace: 10'19" / 09'51" / 08'58" / 07'29" / 07'32" / 08'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
7.01 km 
HOKA ONE ONE Rocket X 累積 :
277.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 09'51" | 00:20'10" |
| 3 | 08'58" | 00:29'08" |
| 4 | 07'29" | 00:36'37" |
| 5 | 07'32" | 00:44'09" |
| 6 | 08'20" | 00:52'29" |
| 6.0 | 05'49" | 00:52'31" |
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