6.3 km | 01:02:12 | 09:53/km日期: 2024-03-08 08:17 - 平均心率: 110 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 68.4
Pace: 08'30" / 08'02" / 19'12" / 06'50" / 08'10" / 06'55" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'12" (+12'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'06" (+09'17") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.53 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'02" | 00:16'32" |
| 3 | 19'12" | 00:35'44" |
| 4 | 06'50" | 00:42'34" |
| 5 | 08'10" | 00:50'44" |
| 6 | 06'55" | 00:57'39" |
| 6.3 | 16'06" | 01:02'13" |
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