6.7 km | 00:43:24 | 06:27/km日期: 2024-03-06 20:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'52" / 06'31" / 05'57" / 06'18" / 05'32" / 05'31" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+03'14") | 719 / 6719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.81 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'31" | 00:14'23" |
| 3 | 05'57" | 00:20'20" |
| 4 | 06'18" | 00:26'38" |
| 5 | 05'32" | 00:32'10" |
| 6 | 05'31" | 00:37'41" |
| 6.7 | 08'44" | 00:43'58" |
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