林富隆 2024/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

林富隆高雄
ID 153985

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8.6 km | 00:55:53 | 06:29/km

日期: 2024-03-11 05:33 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80.5

Pace: 06'41" / 06'33" / 06'18" / 06'20" / 06'40" / 06'23" / 06'27" / 06'18" / 06'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 161.16 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'33"	00:13'14"
3	06'18"	00:19'32"
4	06'20"	00:25'52"
5	06'40"	00:32'32"
6	06'23"	00:38'55"
7	06'27"	00:45'22"
8	06'18"	00:51'40"
8.6	06'57"	00:55'54"

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