薛武忠 2016/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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5.0 km | 00:27:08 | 05:22/km

日期: 2016-06-20 18:37 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 04'48" / 05'28" / 05'32" / 05'48" / 05'16" / 05'26" /

遇見甜心女孩...

這世界好小,吃個午飯也可以遇到跑友~
雖然妮吃飽了,沒能一起用餐,突如其來的仙草凍奶茶...
真的喝在嘴裡甜在心裡,謝謝^^

6月累積里程 : 180.53 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, Miffy 和其他 72 人說推

·

觀看另 35 則留言

jessica 武忠大哥，當然是要跑完星期六我們去吃~^^
如果你要星期五就去吃的話，我可以先跟你說很多好吃的哦，這樣你可以連吃二天，賺翻了~^^

2016-06-22 22:38 ·

1 個人推

薛武忠哈哈哈~還是Jessica聰明,我滿腦子只想到吃XD

2016-06-23 22:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'28"	00:10'16"
3	05'32"	00:15'48"
4	05'48"	00:21'36"
5	05'16"	00:26'52"
5.0	05'21"	00:27'08"

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