6.0 km | 00:53:40 | 08:54/km日期: 2024-02-29 21:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.9
Pace: 08'20" / 09'16" / 09'15" / 08'29" / 10'09" / 08'02" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 140 / 140 |
| 2 | | 08'36" (+01'50") | 1000 / 1140 |
| 3 | | 09'30" (+02'44") | 1000 / 2140 |
| 4 | | 08'50" (+02'04") | 1000 / 3140 |
| 5 | | 08'33" (+01'47") | 1000 / 4140 |
| 6 | | 10'04" (+03'18") | 1000 / 5140 |
| 7 | | 08'04" (+01'18") | 885 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.08 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 09'16" | 00:17'36" |
| 3 | 09'15" | 00:26'51" |
| 4 | 08'29" | 00:35'20" |
| 5 | 10'09" | 00:45'29" |
| 6 | 08'02" | 00:53'31" |
| 6.0 | 09'03" | 00:53'45" |
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