2.3 km | 00:41:15 | 18:12/km日期: 2024-03-10 20:09 - 平均心率: 72 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.2
Pace: 20'48" / 16'29" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'47" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'57" | 266 / 2266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'48" | 00:20'48" |
| 2 | 16'29" | 00:37'17" |
| 2.3 | 14'59" | 00:41'17" |
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