登順 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

登順桃園
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5.0 km | 00:20:06 | 04:01/km

日期: 2016-06-21 16:04 - 地點: 桃園市立體育場 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 04'06" / 04'12" / 04'01" / 03'55" / 03'43" / 00'00" /

昨天沒時間收操今天補收操

6月累積里程 : 122.91 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, J 和其他 52 人說推

·

觀看另 6 則留言

Liu 順大：早安美麗好心情~ ^O^

2016-06-22 08:28 ·

1 個人推

David 順大午安~運動愉快^_^

2016-06-22 16:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2	04'12"	00:08'18"
3	04'01"	00:12'19"
4	03'55"	00:16'14"
5	03'43"	00:19'57"
5.0	03'32"	00:20'06"

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