3.0 km | 00:16:36 | 05:33/km日期: 2024-03-10 18:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3190 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 65.8
Pace: 05'36" / 05'31" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'03") | 1001 / 1001 | 189 / 94 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2001 | 194 / 93 |
| 3 | | 05'32" | 985 / 2986 | 193 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.41 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'31" | 00:11'07" |
| 3 | 05'29" | 00:16'36" |
| 3.0 | --'--" | 00:16'36" |
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