6.2 km | 00:43:07 | 06:56/km日期: 2024-03-13 17:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53.3
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'57" / 07'35" / 07'00" / 07'30" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.49 km 
UA Surge 3 累積 :
915.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'57" | 00:19'42" |
| 4 | 07'35" | 00:27'17" |
| 5 | 07'00" | 00:34'17" |
| 6 | 07'30" | 00:41'47" |
| 6.2 | 06'16" | 00:43'07" |
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