8.3 km | 00:48:02 | 05:49/km日期: 2024-03-14 10:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'30" / 06'19" / 05'44" / 05'34" / 05'26" / 05'24" / 05'22" / 05'22" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 250 / 8250 |
| 10 | | 05'10" | 9 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 360.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'19" | 00:13'49" |
| 3 | 05'44" | 00:19'33" |
| 4 | 05'34" | 00:25'07" |
| 5 | 05'26" | 00:30'33" |
| 6 | 05'24" | 00:35'57" |
| 7 | 05'22" | 00:41'19" |
| 8 | 05'22" | 00:46'41" |
| 8.3 | 05'15" | 00:48'03" |
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