6.0 km | 01:16:43 | 12:46/km日期: 2024-03-15 17:38 - 平均心率: 85 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83.4
Pace: 12'48" / 11'04" / 11'44" / 10'44" / 20'37" / 1808'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'55" (+06'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 425.45 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 11'04" | 00:23'52" |
| 3 | 11'44" | 00:35'36" |
| 4 | 10'44" | 00:46'20" |
| 5 | 20'37" | 01:06'57" |
| 6.0 | 07'12" | 01:14'11" |
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