12.2 km | 01:07:01 | 05:29/km日期: 2024-03-17 05:55 - 平均心率: 172 - 卡路里: 790 Cal - 總步數: 11626 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'49" / 05'52" / 05'54" / 05'46" / 05'27" / 05'32" / 05'36" / 05'31" / 05'13" / 05'12" / 05'07" / 04'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'10") | 1001 / 1001 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'55" (+01'15") | 1000 / 2002 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'57" (+01'17") | 1001 / 3003 | 169 / 98 |
| 4 | | 05'48" (+01'08") | 1001 / 4004 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'28" (+00'48") | 1000 / 5005 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'34" (+00'54") | 1002 / 6008 | 173 / 103 |
| 7 | | 05'36" (+00'56") | 1000 / 7008 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'31" (+00'51") | 1002 / 8011 | 173 / 104 |
| 9 | | 05'18" (+00'38") | 1002 / 9014 | 175 / 107 |
| 10 | | 05'09" (+00'29") | 1001 / 10015 | 175 / 110 |
| 11 | | 05'11" (+00'31") | 1002 / 11017 | 175 / 109 |
| 12 | | 04'40" | 1002 / 12019 | 181 / 117 |
| 13 | | 04'49" (+00'09") | 179 / 12199 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.33 km 
HOKA ONE ONE HO1093757FGEB 累積 :
647.2 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'52" | 00:11'41" |
| 3 | 05'54" | 00:17'35" |
| 4 | 05'46" | 00:23'21" |
| 5 | 05'27" | 00:28'48" |
| 6 | 05'32" | 00:34'20" |
| 7 | 05'36" | 00:39'56" |
| 8 | 05'31" | 00:45'27" |
| 9 | 05'13" | 00:50'40" |
| 10 | 05'12" | 00:55'52" |
| 11 | 05'07" | 01:00'59" |
| 12 | 04'42" | 01:05'41" |
| 12.2 | 06'40" | 01:07'01" |
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