5.2 km | 00:32:43 | 06:17/km日期: 2024-03-18 11:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5384 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'26" / 06'28" / 06'21" / 06'27" / 05'47" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 1000 | 166 / 93 |
| 2 | | 06'27" (+00'39") | 1002 / 2002 | 165 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 3002 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 4003 | 163 / 94 |
| 5 | | 05'48" | 1002 / 5006 | 162 / 105 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 199 / 5205 | 160 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.34 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'28" | 00:12'54" |
| 3 | 06'21" | 00:19'15" |
| 4 | 06'27" | 00:25'42" |
| 5 | 05'47" | 00:31'29" |
| 5.2 | 05'59" | 00:32'43" |
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